Seminar "Das Mama-Gleichgewicht: Stress verstehen, Gelassenheit finden":

Seminar ``Das Mama-Gleichgewicht: Stress verstehen, Gelassenheit finden``:

Ein Kurs für Alle interessierten Mamas oder bald Mamas

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Der Alltag mit Kind(ern) ist oft turbulent, anstrengend, chaotisch. Wie es gelingt, als Mama immer wieder ins innere und äußere Gleichgewicht zurückzufinden? Am besten ganzheitlich auf Körper-, Kopf- und Herzebene. Dabei darf jede Mama ihre ganz eigenen Zutaten für die Balance finden. Neben theoretischen Impulsen liefert der Workshop vielfältige praktische Übungen zu verschiedenen Themen, wie Selbstfürsorge, Klarheit, Energie, Selbstvertrauen und Verbundenheit. Stephanie Doms ist unter anderem Autorin des gleichnamigen Buches „Das Mama-Gleichgewicht“, das im Stadelmann Verlag erschienen ist.